在一个阳光明媚的秋季，北京的校园里回荡着关于坚持与梦想的动人故事。“所有出色的本领，都是用‘坚持’堆积起来的。希望同学们保持乐观的心态，跌倒了站起来，拍拍身上的灰尘再努力。不论身处何地，都要记得，耀眼的不仅是奖牌上的光辉，还有那勇敢尝试、拼搏和微笑的身影。”这是自由式滑雪世界冠军李妮娜对孩子们的殷切期盼。
国庆假期的前夕，“中华体育精神大讲堂”与“冠军体育课”两项活动走进北京市西城区育民小学。李妮娜以自身成长道路中的“摔倒与微笑”为主题，通过分享，为孩子们讲述了中华体育精神背后的深刻内涵。
“从高高的山坡俯冲而下，跃上跳台，在空中腾挪翻转，最后稳稳落地——那种犹如大鹏展翅的壮美，令我沉醉了近二十年。”站在学生面前，李妮娜绘声绘色地描绘着自由式滑雪空中技巧的迷人魅力，同时揭开了自己运动生涯的精彩篇章。
作为一名参与过四届冬奥会的运动员，李妮娜斩获了两枚冬奥会银牌、三届世锦赛冠军以及57枚世界级赛事奖牌。然而，这样耀眼的成绩背后，是无数次摔倒爬起的坚持与无怨无悔的付出。她坦言，自己的成功并非依靠天赋，而是一步步通过“坚持下去”的信念累积而来。
在分享职业生涯中最难忘的瞬间时，李妮娜提到了2010年温哥华冬奥会的“泪水”与2014年索契冬奥会的“微笑”。
温哥华冬奥会上，带伤参赛的她以微弱差距屈居亚军。当时，她挑战难度系数高达3.90的动作，竭尽全力呈现了最好的状态。2012年，已经29岁的李妮娜决定复出。然而，在次年的训练中，她不幸遭遇右膝前十字韧带的断裂。为了赶上索契冬奥会，她将术后预计12个月的康复期压缩至6个月。在索契赛场上，尽管尝试3.90高难度动作时遗憾摔倒，她依旧在镜头前微笑挥手，用行动诠释了“战胜自我”的真正含义。
退役后，李妮娜依然与冰雪运动紧密相连。她以北京冬奥会申办形象大使的身份走进校园和雪场，作为申冬奥陈述人见证北京申奥成功，并以交接仪式火炬手的身份见证奥林匹克火种再临北京。“从教练将雪板交到我手上，到今天把经验传授给后辈，把对冰雪的热爱播种在孩子们心里。这种代代相传的精神，是冰雪运动给我们最宝贵的财富。”李妮娜感慨地说道。
在分享后的冠军体育课上，李妮娜亲自带领学生们进行科学运动的实操训练。她边示范边纠正动作，一边指导拉伸细节，一边带领孩子们完成跨步、折返等基础训练。她用清脆的掌声为孩子们加油，并清楚地分析每个动作中的发力技巧和节奏掌控，让体育课堂充满了生动与趣味。
课后，一位学生兴奋地表示：“这堂课让我收获了很多。李妮娜老师令我十分敬佩，她那种顽强拼搏的精神和面对困难时的坚韧，让我受到了很大的鼓舞。”
此次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，并与中国体育报、新体育网以及北京市西城区育民小学共同协办。通过冠军运动员的榜样力量，将中华体育精神传递给青少年，同时推广科学健身，倡导健康的生活方式，这是活动的核心目标。
